White Lasagna Soup

Cremige Weiße Lasagnasuppe – Der beste Komfort in der Schüssel

Wenn die Temperaturen sinken und der Wunsch nach etwas Herzhaftem und Warmem steigt, ist diese cremige Lasagnasuppe genau das Richtige. Die Aromen der klassischen Lasagne vereinen sich hier in einer einladenden, wohltuenden Suppe, die mit ihrem samtigen Brühe, zarten Nudeln und reichlich schmelzendem Käse sowohl Erwachsene als auch Kinder begeistert.

Ich entdecke oft neue Rezepte in den kühlen Monaten, und diese Suppe ist das perfekte Beispiel dafür, wie man mit wenigen Zutaten ein vielseitiges und befriedigendes Gericht kreieren kann. In nur 35 Minuten zubereitet, ist sie nicht nur schnell, sondern auch wunderbar anpassbar. Ob mit italienischer Wurst für die Schärfe oder rein pflanzlich mit frischem Gemüse – diese Suppe lässt sich ganz leicht nach deinem Geschmack variieren.

Lass uns gemeinsam in die Welt der Aromen eintauchen und dieses Trostessen zubereiten, das so leicht wie nie zuvor ist und dabei dennoch die Seele wärmt!

Warum wirst du Cremige Weiße Lasagnasuppe lieben?

Herzhaft und wohltuend: Diese Suppe vereint die köstlichen Aromen der traditionellen Lasagne in einer herzhaften Version, die dich an kalten Tagen wirklich wärmt.

Schnell zubereitet: In nur 35 Minuten hast du ein befriedigendes Gericht auf dem Tisch, ideal für beschäftigte Wochentage oder gemütliche Familienabende.

Vielseitig anpassbar: Egal, ob du italienische Wurst hinzufügst oder die Suppe vegetarisch gestaltest, die Möglichkeiten sind schier endlos.

Nährstoffreich und gesund: Mit Spinat und weißen Bohnen bietet dieses Rezept einen zusätzlichen Schub an Nährstoffen, ohne dabei an Geschmack einzubüßen.

Perfekte Textur: Die Kombination aus cremiger Brühe, zarten Nudeln und geschmolzenem Käse macht jeden Löffel zu einem Genuss.

Zusätzlich kannst du die Suppe ganz einfach vorbereiten und sie im Kühlschrank aufbewahren. So kannst du an einem anderen Tag in den Genuss dieser köstlichen Kreation kommen!

Zutaten für die Cremige Weiße Lasagnasuppe

Für die Suppe

  • Italienische Wurst – sorgt für herzhaften Geschmack und Protein; kann durch Hühnchen- oder Truthahn-Wurst ersetzt werden für eine leichtere Variante.
  • Zwiebel – fügt Süße und Tiefe zur Brühe hinzu; gelbe oder weiße Zwiebeln sind am besten geeignet.
  • Knoblauch – verstärkt den Geschmack; frischer, gehackter Knoblauch sorgt für das beste Aroma.
  • Hühnerbrühe – bildet die Basis der Suppe und trägt zur Herzhaftigkeit bei; Gemüsebrühe kann für eine vegetarische Version verwendet werden.
  • Weiße Bohnen – sorgen für Cremigkeit und sind eine gute Protein- und Ballaststoffquelle; ideal sind Dosen- oder gekochte weiße Bohnen.
  • Schlagsahne – verleiht der Suppe einen reichen, cremigen Geschmack; kann durch halbe-halbe oder fettreduzierte Optionen ersetzt werden.
  • Spinat – bringt Nährstoffe und Farbe; frischer Spinat wird empfohlen, gefrorener Spinat kann als Ersatz verwendet werden.
  • Ricotta-Käse – trägt zur Cremigkeit und einer leichten Süße bei; kann durch Hüttenkäse für eine kalorienärmere Version ersetzt werden.
  • Mozzarella-Käse – sorgt für eine zähflüssige Textur und milden Geschmack; fettarmer Mozzarella kann verwendet werden, um den Fettgehalt zu reduzieren.
  • Parmesan-Käse – bietet einen herzhaften, nussigen Geschmack; geriebener oder zerkleinerter Parmesan ist ideal; Nährhefe ist eine milchfreie Alternative.
  • Lasagnanudeln – sind das Highlight für die Suppe; können in Stücke gebrochen werden; keine Vorkoch-Nudeln sind bequem.
  • Salz und Pfeffer – unverzichtbar zum Würzen nach Geschmack.

Diese köstliche Cremige Weiße Lasagnasuppe wird dich mit jedem Löffel begeistern!

So bereitest du Cremige Weiße Lasagnasuppe zu

  1. Wurst anbraten: In einem großen Topf die italienische Wurst bei mittlerer Hitze etwa 5-7 Minuten braten, bis sie braun ist. Dabei die Wurst zerkleinern. Anschließend aus dem Topf nehmen und beiseitelegen.

  2. Zwiebel und Knoblauch sautieren: Im selben Topf die gehackte Zwiebel und den frischen Knoblauch etwa 3 Minuten lang anbraten, bis sie weich sind und duften.

  3. Brühe und Bohnen hinzufügen: Hühnerbrühe und die abgespülten weißen Bohnen hinzufügen; zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren, um die Suppe sanft köcheln zu lassen.

  4. Cremige Zutaten einrühren: Die Schlagsahne, den gehackten Spinat, Ricotta, Mozzarella und Parmesan einrühren; etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis alles gut vermischt ist.

  5. Lasagnanudeln kochen: Die zerbrochenen Lasagnanudeln hinzufügen und etwa 10 Minuten kochen, bis sie zart sind.

  6. Wurst zurückgeben: Die vorgegarte Wurst wieder in den Topf geben und für weitere 5 Minuten erhitzen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

  7. Servieren: Die Suppe heiß servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan toppe.

Optional: Mit frischem Basilikum garnieren, um zusätzlichen Geschmack hinzuzufügen.
Exakte Mengen sind in der Rezeptkarte unten aufgelistet.

Aufbewahrungstipps für Cremige Weiße Lasagnasuppe

  • Raumtemperatur: Nicht empfohlen; die Suppe sollte idealerweise bei Raumtemperatur nicht länger als 2 Stunden stehen gelassen werden, um die Sicherheit zu gewährleisten.

  • Kühlschrank: Die Suppe kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Stelle sicher, dass sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird, um ihre Frische zu erhalten.

  • Gefrierschrank: Diese Cremige Weiße Lasagnasuppe kann bis zu 3 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden. Lass die Suppe zuerst abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter einfrierst.

  • Wiedererwärmen: Zum Wiedererwärmen die gefrorene Suppe langsam im Kühlschrank auftauen lassen und dann in einem Topf bei niedriger Hitze erhitzen. Gegebenenfalls etwas Brühe oder Wasser hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen.

Tipps für die beste Cremige Weiße Lasagnasuppe

  • Nudeln rechtzeitig prüfen: Überprüfe die Zartheit der Lasagnanudeln eine Minute vor der empfohlenen Kochzeit, um Überkochen zu verhindern.

  • Für intensiveren Geschmack: Koche die Brühe zuvor mit etwas frischem Knoblauch und Kräutern, um die Aromen in deiner Cremigen Weißen Lasagnasuppe zu intensivieren.

  • Gleichmäßig umrühren: Rühre die Suppe regelmäßig um, während du die Zutaten hinzufügst, um ein Anbrennen am Boden zu vermeiden.

  • Dicke anpassen: Für eine cremigere Konsistenz kannst du die Menge an Schlagsahne erhöhen oder mehr Ricotta hinzufügen, je nach Vorliebe.

  • Variationen nutzen: Experimentiere mit verschiedenen Gemüsearten oder Käsesorten, um deine eigene Version dieser Lasagnasuppe kreieren.

Variationen & Alternativen der Cremigen Weißen Lasagnasuppe

Diese Suppe bietet dir viele Möglichkeiten zur kreativen Anpassung, um sie genau nach deinem Geschmack zu gestalten. Lass deiner Kreativität freien Lauf und genieße neue Geschmackskombinationen!

  • Vegetarisch: Ersetze die italienische Wurst durch gehackte Pilze oder Tofu für eine herzhaft vegetarische Variante.
  • Gemüseboost: Füge gehackte Zucchini oder Karotten hinzu, um die Suppe mit zusätzlichen Nährstoffen und Farbe zu bereichern.
  • Schärfer: Würze die Suppe mit roten Paprikaflocken oder einer Prise Cayennepfeffer für einen zusätzlichen Kick.
  • Käsevielfalt: Verwende Ziegenkäse statt Ricotta für einen cremigen und leicht säuerlichen Geschmack.
  • Nudeln variieren: Setze statt Lasagnanudeln auch kleine Pastaformen wie Radiatori oder Farfalle ein, um einen interessanten Texturalternativen zu schaffen.
  • Frisch für den letzten Schliff: Toppe die Suppe mit frischem Basilikum oder Petersilie für ein frisches Aroma und eine schöne Garnierung.
  • Nussig: Füge ein paar gehackte Walnüsse oder Pinienkerne hinzu, die in der Pfanne leicht geröstet werden, um eine knusprige Textur zu schaffen.
  • Dünner: Verwende weniger Brühe, um eine dickere Konsistenz zu erhalten, die sich wunderbar für einen kräftigen Löffel eignet.

Was passt gut zu Cremiger Weißer Lasagnasuppe?

Diese herzhaften Aromen laden dazu ein, eine vollständige Mahlzeit zu kreieren, die den ganzen Tisch erfreut.

  • Knuspriges Knoblauchbrot: Das perfekte Beilagenstück, um die cremige Brühe aufzutunken und die Geschmackserlebnisse zu intensivieren.
  • Frischer grüner Salat: Ein knackiger Salat mit einem leichten Dressing bringt frische und eine gesunde Note ins Spiel, die die Reichhaltigkeit der Suppe ausgleicht.
  • Rosenkohl mit Balsamico: Gerösteter Rosenkohl fügt eine köstliche, leicht süßliche Note hinzu und verbessert die Textur des gesamten Essens.
  • Gemüsespiesschen: Diese bunten Spiesschen bringen Farben und zusätzliche Vitamine auf den Teller und ergänzen die herzhafte Suppe ideal.
  • Zitronen-Quark-Dessert: Ein leichtes, erfrischendes Dessert rundet das Menü ab und hinterlässt einen köstlichen Nachgeschmack, der die Aromen perfekt auflädt.
  • Italienischer Rotwein: Ein vollmundiger Wein schafft eine warme Atmosphäre und harmoniert wunderbar mit den italienischen Aromen in der Suppe.

Vorbereitungsmöglichkeiten für die Cremige Weiße Lasagnasuppe

Diese Cremige Weiße Lasagnasuppe ist perfekt für die Vorbereitung, um dir wertvolle Zeit an hektischen Wochentagen zu sparen! Du kannst die Suppe bis zu 3 Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren; sie schmeckt oft am nächsten Tag noch besser. Um die Qualität zu bewahren, koche die Lasagnanudeln separat und füge sie erst kurz vor dem Servieren hinzu, um ein Überkochen zu verhindern. Für die Zubereitung kannst du die Wurst anbraten, die Brühe und die Bohnen kombinieren, dann die cremigen Zutaten hinzufügen und alles köcheln lassen. Wenn es Zeit zum Servieren ist, erhitze die Suppe einfach auf dem Herd, füge die Senfnudeln hinzu und genieße die wohltuende Wärme der Lasagnasuppe!

Cremige Weiße Lasagnasuppe Rezept FAQs

Wie wähle ich die besten Zutaten aus?
Für die italienische Wurst empfehle ich, eine Sorte mit hohem Fleischanteil zu wählen, um den besten Geschmack zu erzielen. Achte auf frische Zwiebeln und Knoblauch, die eine intensive Süße und Würze hinzufügen. Frischer Spinat ist vorzuziehen, aber gefrorener kann ebenfalls verwendet werden; achte jedoch darauf, das überschüssige Wasser nach dem Auftauen gut abzutropfen.

Wie lange kann ich die Suppe aufbewahren?
Die Cremige Weiße Lasagnasuppe kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Stelle sicher, dass du sie in einem luftdichten Behälter verstaut hast, um die Frische zu erhalten und das Eindringen von anderen Gerüchen zu vermeiden.

Kann ich die Suppe einfrieren?
Ja, du kannst die Suppe bis zu 3 Monate einfrieren. Lass sie zuerst gut abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter einfrierst. Beim Auftauen empfehle ich, die gefrorene Suppe über Nacht im Kühlschrank auftauen zu lassen und dann sanft auf dem Herd zu erhitzen.

Was kann ich tun, wenn die Suppe zu dick ist?
Sollte die Suppe zu dick werden, kannst du einfach etwas zusätzliche Brühe oder Wasser hinzufügen, während du sie erwärmst. Rühre gut um, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Achte darauf, die Suppe nicht zu stark zu erhitzen, nachdem du die Sahne hinzugefügt hast, um die cremige Textur zu bewahren.

Gibt es besondere diätetische Überlegungen?
Wenn du Allergien oder spezielle diätetische Anforderungen hast, können Zutaten leicht angepasst werden. Du kannst die italienische Wurst durch eine vegetarische Alternative ersetzen oder für eine glutenfreie Option glutenfreie Lasagnanudeln verwenden. Achte auf regionale Angebote für ayurvedische oder vegane Käsesorten, um eine noch größere Vielfalt zu schaffen.

Wie kann ich die Suppe geschmacklich variieren?
Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten wie Zucchini oder Karotten für zusätzlichen Nährstoffgehalt. Wenn du einen intensiveren Käsegeschmack möchtest, probiere statt Ricotta auch Hüttenkäse oder eine Kombination aus verschiedenen Käsesorten, um deine persönliche Geschmacksnote zu kreieren.

White Lasagna Soup

Cremige Weiße Lasagnasuppe – Der beste Komfort in der Schüssel

Diese cremige Lasagnasuppe vereint die Aromen einer klassischen Lasagne in einer herzhaften und wohltuenden Suppe.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 6 Schalen
Gericht: Mittagessen
Küche: Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Suppe
  • 450 g Italienische Wurst Kann durch Hühnchen- oder Truthahn-Wurst ersetzt werden.
  • 1 Stück Zwiebel Gelbe oder weiße Zwiebeln sind am besten geeignet.
  • 3 Zehen Knoblauch Frisch gehackt für das beste Aroma.
  • 1 l Hühnerbrühe Gemüsebrühe für vegetarische Version verwenden.
  • 400 g Weiße Bohnen Dosen- oder gekochte weiße Bohnen.
  • 240 ml Schlagsahne Kann durch halbe-halbe oder fettreduzierte Optionen ersetzt werden.
  • 150 g Spinat Frischer Spinat empfohlen, gefrorener Spinat als Ersatz.
  • 200 g Ricotta-Käse Kann durch Hüttenkäse ersetzt werden.
  • 150 g Mozzarella-Käse Fettarmer Mozzarella kann verwendet werden.
  • 50 g Parmesan-Käse Geriebener oder zerkleinerter Parmesan ist ideal.
  • 250 g Lasagnanudeln Können in Stücke gebrochen werden.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Kochutensilien

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. In einem großen Topf die italienische Wurst bei mittlerer Hitze etwa 5-7 Minuten braten, bis sie braun ist. Dabei die Wurst zerkleinern. Anschließend aus dem Topf nehmen und beiseitelegen.
  2. Im selben Topf die gehackte Zwiebel und den frischen Knoblauch etwa 3 Minuten lang anbraten, bis sie weich sind und duften.
  3. Hühnerbrühe und die abgespülten weißen Bohnen hinzufügen; zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren, um die Suppe sanft köcheln zu lassen.
  4. Die Schlagsahne, den gehackten Spinat, Ricotta, Mozzarella und Parmesan einrühren; etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis alles gut vermischt ist.
  5. Die zerbrochenen Lasagnanudeln hinzufügen und etwa 10 Minuten kochen, bis sie zart sind.
  6. Die vorgegarte Wurst wieder in den Topf geben und für weitere 5 Minuten erhitzen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
  7. Die Suppe heiß servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan toppen.

Nährwerte

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notizen

Optional: Mit frischem Basilikum garnieren, um zusätzlichen Geschmack hinzuzufügen.

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