Zutaten
Method
Vorbereitung
- Waschen Sie das Gemüse gründlich und schneiden Sie die Zucchini, Paprika und Aubergine in gleichmäßige Würfel. Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.
Anbraten
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze und geben Sie das vorbereitete Gemüse hinein.
- Braten Sie das Gemüse an und rühren Sie regelmäßig um. Lassen Sie es etwa 10-12 Minuten anbraten, bis es weich und leicht gebräunt ist.
Würzen
- Fügen Sie die getrockneten Kräuter, Salz und Pfeffer hinzu und vermengen Sie alles gut.
- Lassen Sie das Gemüse noch 2-3 Minuten weiterbraten.
Feta hinzufügen
- Fügen Sie den gewürfelten Feta hinzu, wenn das Gemüse fast gar ist. Rühren Sie vorsichtig um, damit der Feta gleichmäßig verteilt wird.
Servieren
- Lassen Sie das Gericht noch 2-3 Minuten auf der Hitze, damit der Feta gut schmilzt, und garnieren Sie dann mit frischer Petersilie.
- Servieren Sie die Pfanne sofort.
Nährwerte
Notizen
Das Gericht kann mit Reis, Quinoa oder Fladenbrot serviert werden. Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
