Zutaten
Method
Vorbereitung
- Schäle die Bananen und zerdrücke sie in einer großen Schüssel mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer, bis sie vollständig püriert sind.
- Gib den Quark und die Eier zu den zerdrückten Bananen und verrühre alles gründlich mit einem Schneebesen oder Handrührgerät, bis die Mischung schön glatt ist.
Teig zubereiten
- In einer separaten Schüssel vermischst du das Hafermehl, das Backpulver, Salz und den Zimt.
- Gib die trockenen Zutaten nach und nach zu der nassen Mischung aus Bananen, Quark und Eiern und rühre sie gut unter, bis ein dickflüssiger Teig entsteht.
Pancakes braten
- Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und gib etwas Kokosöl oder Butter hinein.
- Sobald die Pfanne heiß ist, schöpfe kleine Portionen des Teigs und forme runde Pancakes.
- Brate die Pancakes etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
Servieren
- Staple die fertigen Pancakes auf einem Teller und toppe sie nach Belieben mit frischen Beeren, Honig oder Ahornsirup.
Nährwerte
Notizen
Bewahre übrig gebliebene Pancakes im Kühlschrank für bis zu 2 Tage auf oder friere sie ein.
